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嚇死人了
今天一回到家
就被媽媽嚇了一跳
因為媽媽說他今天看新聞的時候有看到一則驚人的消息
就是有人因為勤練瑜珈連到脊椎側彎
我想這應該是有點誇張了吧
不過瑜珈有很多動作是作筋骨的伸展
但是會練到脊椎側彎我想應該也是過份了點吧^^
任何運動都一定會有一定程度的傷害囉
所以不管如何
保護自己不受傷是一定的囉
媽媽還叫我不要天天去練勒
其實我也想不去阿
但是萬一不去又變胖怎麼辦？
現在也都不太敢量體重
不過自己感覺應該是有變胖一些
我想還是等泰國之旅回來後
再來一次好好的整頓囉^^
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