剛剛同事推薦給我一個網站
我覺得還不錯喔
在這邊也推薦給大家吧
http://www.plan999.com/
上面也有一些人在分享減重的經驗
感覺還不錯
有人分享~也有人回應
讓人家感覺好像不是一個人在為了減肥而努力喔
所以我也加入他們的會員拉^^
看看能不能也可以激勵或幫助到一些人（這可是大愛的表現喔）^^
順便也再次的警惕一下自己（不可以在複胖了喔）
順便一提
我登入這個網站的會員後
有發現他們好像有提供減肥藥（而且是雞尾酒療法的那一種）
我個人認為
其實利用減肥藥來減肥
不一定是壞事（不是鼓勵大家要用減肥藥喔）
但是主要是自己要清楚一件事
就是不可以完全依靠減肥藥來減肥喔
我自己也是有吃減肥藥的經驗
但是我覺得要清楚自己的身體狀態跟自己預期的減肥方法
既然說到減肥藥
那就來提提我這次減肥成功的方法吧
我這次減肥成功的方式
其實也是透過減肥藥的幫助
因為過去我試過幾乎所有的減肥方法
幾乎都蠻辛苦的^^
因為我不太喜歡運動（因為會流汗）
我也不太喜歡節食（因為愛吃^^）
所以這兩種方法我雖然也試過
但是都沒辦法持續
代餐等等的我也有試過
後來也是不了了之（剛剛提到的那些方法 我在慢慢跟大家分享吧^^）
直到今年年初的時候（那時我大約還有65公斤左右 肥肥的就是了）
同事介紹減肥藥給我 雖然我不知道他有沒有抽成（希望他沒看到這篇文章^^）
但是想說試試應該沒問題
就跟他拿了一個星期的份來試試拉
也是雞尾酒療法的那一種
中午吃三顆 晚上在吃三顆
一開始的心態就覺得一定很有效
因為在網路上也爬了一些文章
但是就是會一直期待副作用的產生^^
可能是心理因素吧（因為大家都說會有副作用）
結果~並沒有特別的感覺^^
只覺得不太容易餓
應該說很容易就吃飽（也沒特別的忌口）
而其他的作息也都很正常（包含睡眠 排便等等拉）
更重要的是
一個星期我瘦了兩公斤
那時我就覺得
我來試試看吃一個月
如果真的不舒服
就趕快停掉他 應該不會有啥問題^^
結果就請同事幫我買了一個月的拉（不過要5500元）
有點小貴
後來的一個月中
也沒發生特別的不舒服（那一個月也是狂期待副作用的說）
而且也是正常的作息
一樣就是很容易吃飽
就這樣
那個月我又瘦了快十公斤光第一個月我就瘦到了54公斤
有點嚇我一跳
不過第二個月（今年二月份中的時候）
我就沒有在吃了
因為我覺得這樣的效果實在是有點驚人
結果在三月初的時候我量體重
發現我的體重爬升到了57公斤了
所以我就想到了一個方法
而我目前還是持續在利用這個方法
就是我一樣吃減肥藥
但是我配合著簡單且我喜歡的運動來輔助
這個簡單且我喜歡的運動就是"瑜珈"
因為瑜珈不激烈 而且有冷氣吹^^
但是減肥藥我改成一個星期吃兩次
我都訂在星期三跟星期六吃
其他時間就都不吃
一樣是中午三顆 晚上三顆
一直到現在
我每個月平均可以減掉兩公斤多
而且我也覺得不會沒精神
或有負擔
總之~整個人就好像很舒服一樣
加上瑜珈的關係吧
我也覺得皮膚整個變的好緊實
雖然我才29歲
但是我覺得真的差很多
而且本來28天的減肥藥
被我吃成了快三個月份的耶^^
我一樣花了5500
但是我吃到最近才吃完喔^^
感覺好像已經變成我的另外一個保養食品了
所以其實我覺得減肥藥雖然大家都說的很不好
但是如果用對了方法 應該還是會有幫助的拉
至少我在減肥的過程中
可以不用節食
或天天吃一樣的東西
可以三餐加宵夜~~
唉呀~回到主題吧
剛剛提到 http://www.plan999.com/ 這個網站
他也有賣雞尾酒療法的減肥藥
一個月份的是3999
不過我是跟他先買試吃（一個星期的份要1000）
先看看是不是跟我之前吃的一樣
如果一樣的話
我還省了一小筆費用呢^^
加油吧！
我的目標越來越近了喔
PS：剛剛量了體重 現在變成50了喔 快要突破50大關了 加油囉^^
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