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剛剛上自己的部落格
嚇我一大跳
因為我所有的拜訪紀錄都沒有了
想說我是不是做錯事了阿^^
結果我又去逛了一下其他人的
發現好像是大家都這樣耶
可能痞客邦被駭客了吧^^
真是嚇死我了
好拉~再回到我們今天的主題吧^^
之前轟動一時的豆漿減肥法
我也有試過喔~
三餐喝豆漿的方法其實還真的不錯
不過大家都說營養會不夠
我也是這樣認為
其實三餐喝豆漿跟三餐喝牛奶我都試過
甚至三餐都吃水果也是
感覺原理都一樣呢
只是這樣的方式我都沒辦法維持很久就是了
不過豆漿減肥的方式一個星期一天是沒問題拉
天天這樣可能會死掉吧^^
不過我覺得
豆漿火鍋好吃（好像沒關連喔^^）
其實一個月的其中一天還實施豆漿減肥法或牛奶減肥法
都可以當作是身體環保的日子喔
畢竟我們每天都吃進很多食物
偶爾讓體內的器官可以清新一下也不錯喔^^
不過我自己是沒這樣做拉
不過我是利用減肥茶來清腸胃（好像不太一樣^^）
總之~
不管是減肥還是養身
感覺到最後都好像^^
順帶一提
我今天晚上量體重
我又減輕了一公斤喔^^
現在是五十公斤了
快要突破我的關卡囉~~~
目標：47Kg~~我來了^^
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